Topik kesehatan mental

Kesehatan

Berapa Menit Jalan Kaki yang Ideal Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan?

Kesehatan | Selasa, 2 Juni 2026 - 23:30 WIB

Selasa, 2 Juni 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN-Jalan kaki dikenal sebagai salah satu olahraga paling sederhana yang dapat dilakukan oleh hampir semua orang. Selain tidak membutuhkan peralatan khusus, aktivitas ini juga…

Kesehatan

Jogging Setiap Hari Apakah Aman? Simak Manfaat, Risiko, dan Tips Lari Sehat

Kesehatan | Sport | Minggu, 17 Mei 2026 - 07:00 WIB

Minggu, 17 Mei 2026 - 07:00 WIB

OLAHRAGA-Jogging menjadi salah satu olahraga yang banyak dipilih karena mudah dilakukan, murah, dan tidak memerlukan peralatan rumit. Selain membantu menjaga kebugaran tubuh, aktivitas ini…

Oplus_131072

Kesehatan

8 Aplikasi Konseling Kesehatan Mental Online Terbaik di Indonesia, Mudah & Terpercaya 2026

Kesehatan | Minggu, 29 Maret 2026 - 15:00 WIB

Minggu, 29 Maret 2026 - 15:00 WIB

Jakarta-Layanan terapi dan konseling kesehatan mental online di Indonesia kini semakin diminati seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan psikologis. Berbagai platform digital…

Kesehatan

Dokter Ungkap 5 Dampak Berbahaya Kurang Tidur, Nomor 3 Sering Diabaikan

Kesehatan | Senin, 16 Maret 2026 - 23:00 WIB

Senin, 16 Maret 2026 - 23:00 WIB

Jakarta — Kurang tidur sering dianggap hal sepele oleh banyak orang. Padahal, kebiasaan tidur yang tidak cukup dapat berdampak serius bagi kesehatan tubuh dalam…

Kesehatan

Kurang Tidur Bisa Picu Diabetes hingga Penyakit Jantung, Kemenkes Ingatkan Risiko Fatal

Kesehatan | Senin, 16 Maret 2026 - 19:00 WIB

Senin, 16 Maret 2026 - 19:00 WIB

Jakarta — Kementerian Kesehatan mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan kebutuhan tidur setiap hari. Kurang tidur bukan hanya membuat tubuh lelah, tetapi juga dapat meningkatkan…

Oplus_131072

Kesehatan

Pemerintah Batasi Medsos Anak, IDAI: Langkah Tepat Tekan Depresi & Cyberbullying

Kesehatan | Sabtu, 14 Maret 2026 - 22:00 WIB

Sabtu, 14 Maret 2026 - 22:00 WIB

JAKARTA – Pemerintah menegaskan kebijakan pembatasan penggunaan media sosial untuk anak di bawah usia 16 tahun. Langkah ini diambil untuk menekan risiko gangguan kesehatan…