Gen Z Makin Peduli Self-Care, Ini Tiga Rutinitas Skincare Dasarnya

Avatar photo

- Jurnalis

Kamis, 20 November 2025 - 06:17 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

JAKARTA – Kesadaran merawat kulit kini semakin berkembang di kalangan Gen Z. Perawatan kulit tidak lagi dianggap sebagai rutinitas eksklusif bagi perempuan dewasa, melainkan bagian dari gaya hidup sehat yang sudah bisa dimulai sejak usia pubertas. Fenomena ini juga dipengaruhi oleh semakin mudahnya akses informasi, meski tidak semuanya akurat dan seringkali menyesatkan.

Brand Building Manager Light+ by Wardah, Ulfah Hasanah, menyampaikan bahwa banyak Gen Z yang kini memahami pentingnya kesehatan fisik dan mental, termasuk melalui perawatan kulit. Namun, sebagian dari mereka justru terjebak pada tren atau tips kecantikan di media sosial yang belum tentu tepat dan aman. Menurutnya, merawat kulit sejak dini bukan sekadar menjaga penampilan, tetapi bentuk self-care dan kesadaran menjaga diri.

“Dulu perawatan kulit dianggap eksklusif. Kini menjadi bagian dari gaya hidup sehat dan bentuk self-care. Merawat kulit adalah simbol dari kesadaran menjaga diri sejak dini,” kata Ulfah saat peluncuran Light+ by Wardah di Jakarta Pusat, Jumat (31/10/2025).

Baca Juga :  5 Gejala Penyakit Ginjal yang Sering Tak Disadari, Banyak Pasien Terdiagnosis Terlambat

Ia menjelaskan bahwa kulit yang sehat bukan hanya soal estetika, melainkan lapisan pertahanan tubuh terhadap polusi, sinar ultraviolet, mikroorganisme, dan berbagai ancaman lingkungan. Karena itu, ia menekankan pentingnya Gen Z memahami dasar-dasar perawatan kulit yang benar, terutama karena mereka cenderung menyukai produk yang praktis, multitasking, dan memberikan hasil nyata.

Untuk menjaga kesehatan kulit, Ulfah menyarankan tiga langkah perawatan dasar yang seharusnya rutin dilakukan. Pertama, membersihkan wajah agar debu, minyak, dan sisa make-up tidak menumpuk dan menyebabkan masalah kulit. Kedua, melembapkan wajah untuk menjaga kekuatan barrier kulit sehingga tidak mudah iritasi. Ketiga, menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat berada di dalam ruangan, guna melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang.

Baca Juga :  Waspada Penyakit Jantung Koroner, Kenali Gejala dan Cara Mencegah Sejak Dini

Ia menambahkan bahwa penggunaan serum atau masker bisa menjadi langkah tambahan sesuai kebutuhan, misalnya untuk mencerahkan kulit, mengontrol minyak, atau mengatasi masalah spesifik lainnya. Untuk remaja dan usia muda, ia menganjurkan penggunaan bahan aktif yang aman dan efektif seperti nano niacinamide, hyaluronic zinc, dan ceramide. Kandungan tersebut membantu mencerahkan kulit tanpa iritasi, mengontrol sebum berlebih, serta memperkuat pelindung alami kulit.

Dengan pemahaman yang tepat dan rutinitas sederhana, Gen Z dapat menjaga kesehatan kulitnya sejak dini tanpa harus mengikuti tren ekstrem yang kerap viral di media sosial.(***)

Berita Terkait

Kabut Asap Kebakaran Hutan Menyebabkan Penyakit Apa? Kenali 8 Dampak Berbahaya bagi Kesehatan
Biaya MRI 2026: Apakah Ditanggung BPJS? Cek Syarat dan Prosedurnya
BPJS Kesehatan 2026: Biaya yang Ditanggung, Cara Klaim, Syarat dan Prosedur Terbaru
Obat Hipertensi yang Ditanggung BPJS 2026: Ini Daftar dan Cara Mendapatkannya
Iuran BPJS Kesehatan 2027 Tak Naik? Ini Penjelasan Menkes dan Menkeu
Kota Sungai Penuh Bangun Gedung KJSU-KIA Senilai Rp14,2 Miliar di RSUD Mayjen H.A. Thalib, Layanan Jantung hingga NICU Makin Lengkap
Sri Kartini Alfin Jadi Ujung Tombak Pemberantasan Stunting di Kota Sungai Penuh
Kelas 1, 2, 3 Resmi Dihapus, Ini Besaran Iuran BPJS Kesehatan Selama Masa Transisi
Berita ini 16 kali dibaca

Berita Terkait

Rabu, 26 Agustus 2026 - 02:08 WIB

Kabut Asap Kebakaran Hutan Menyebabkan Penyakit Apa? Kenali 8 Dampak Berbahaya bagi Kesehatan

Senin, 24 Agustus 2026 - 03:00 WIB

Biaya MRI 2026: Apakah Ditanggung BPJS? Cek Syarat dan Prosedurnya

Senin, 24 Agustus 2026 - 01:00 WIB

BPJS Kesehatan 2026: Biaya yang Ditanggung, Cara Klaim, Syarat dan Prosedur Terbaru

Minggu, 23 Agustus 2026 - 23:00 WIB

Obat Hipertensi yang Ditanggung BPJS 2026: Ini Daftar dan Cara Mendapatkannya

Sabtu, 15 Agustus 2026 - 13:00 WIB

Iuran BPJS Kesehatan 2027 Tak Naik? Ini Penjelasan Menkes dan Menkeu

Berita Terbaru

Teknologi

REDMI 17 Resmi Dijual di Indonesia, Harga Mulai Rp2,899 Juta

Kamis, 27 Agu 2026 - 10:00 WIB