logo✖

Breaking News: Rumah Semi Permanen Terbakar di Kelurahan Sungai Penuh, Damkar Masih Berjibaku Padamkan Api 4 Oknum Anggota TNI Ditahan Terkait Penyiraman Air Keras Aktivis KontraS Andrie Yunus Polisi Ungkap Wajah Pelaku Penyiraman Air Keras Aktivis KontraS, 2 Inisial GHC dan MAK Teridentifikasi Breaking News: Kebakaran Terjadi di Samping Dealer Toyota Sungai Penuh BREAKING NEWS — KPK Tetapkan Yaqut Cholil Qoumas sebagai Tersangka Korupsi Kuota Haji

Topik olahraga ringan

Kesehatan

Berapa Menit Jalan Kaki yang Ideal Setiap Hari untuk Menjaga Kesehatan?

Kesehatan | Selasa, 2 Juni 2026 - 23:30 WIB

Selasa, 2 Juni 2026 - 23:30 WIB

KESEHATAN-Jalan kaki dikenal sebagai salah satu olahraga paling sederhana yang dapat dilakukan oleh hampir semua orang. Selain tidak membutuhkan peralatan khusus, aktivitas ini juga…

Kesehatan

Minum Cukup dan Tidur Nyenyak, Dua Langkah Mudah Jaga Gula Darah Stabil

Kesehatan | Pilihan | Rekomendasi | Senin, 24 November 2025 - 01:05 WIB

Senin, 24 November 2025 - 01:05 WIB

MENJAGA kadar gula darah tetap stabil merupakan salah satu kunci penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh. Gula darah yang terlalu tinggi dapat memicu berbagai masalah,…

Kesehatan

Cara Jalan Kaki yang Benar untuk Bakar Lemak Lebih Cepat

Kesehatan | Sport | Senin, 17 November 2025 - 05:50 WIB

Senin, 17 November 2025 - 05:50 WIB

KAYONEWS-Jalan kaki sering dianggap sebagai olahraga paling sederhana, namun manfaatnya sangat besar untuk kesehatan tubuh. Aktivitas ini tidak membutuhkan peralatan khusus dan bisa dilakukan…