Fajar Menyingsing Kota Sungai Penuh, Ruang Para Pensiunan ASN Menjaga Raga dan Tawa

Avatar photo

- Jurnalis

Kamis, 20 November 2025 - 15:01 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

SUNGAIPENUH — Embun belum sepenuhnya mengering ketika Lapangan Merdeka Kota Sungai Penuh dipenuhi derap langkah para anggota Grup Fajar Menyingsing. Komunitas lansia—mayoritas pensiunan ASN dan mantan pejabat daerah—itu menjadikan ruang terbuka tersebut sebagai tempat menjaga kesehatan fisik sekaligus merawat persaudaraan.

Kegiatan mereka dimulai dengan jalan pagi, lalu dilanjutkan senam bersama. Seusai bergerak, posko Fajar Menyingsing berubah menjadi ruang rehat yang hangat. Beberapa anggota menikmati teh panas, sementara yang lain larut dalam canda atau beradu strategi di papan domino.
“Olahraga itu kewajiban, tapi kebersamaan adalah energi utamanya,” ujar salah seorang pengurus.

Baca Juga :  Halo Stunting: Bagaimana Gerakan Pasca Kenaikan di Jambi

Selain menjaga kebugaran, kelompok ini rutin melakukan aktivitas sosial. Mereka menjenguk anggota yang sakit, membantu yang mengalami kesulitan, hingga menggalang solidaritas internal. Tradisi itu membuat komunitas tetap kompak, bahkan di tengah usia yang tak lagi muda.

Kekompakan itu pula yang menarik perhatian Tim Penilai Kota Sehat dari Jakarta. Ketika berkunjung ke posko Fajar Menyingsing bersama Ibu Wali Kota, Wakil Wali Kota, Sekda, dan sejumlah kepala dinas, tim penilai menyebut kelompok ini sebagai salah satu komunitas lansia paling solid yang pernah mereka temui.

Baca Juga :  Metode 30 Menit Bisa Baca Al-Qur’an, 473 Penyuluh Agama Disiapkan

“Kami bersyukur mendapat apresiasi itu. Tapi bagi kami, yang terpenting adalah tetap sehat dan saling menjaga,” kata Bang Pendi, salah satu tokoh kelompok.

Di tengah ritme kota yang terus berubah, Grup Fajar Menyingsing hadir sebagai pengingat: usia senja bukan alasan berhenti bergerak. Mereka melangkah pelan namun pasti—menjaga raga, menjaga tawa, menjaga hidup tetap menyala.(fyo)

Penulis : Fanda Yosephta

Editor : Dedi Dora

Berita Terkait

Nasib Gaji dan Kontrak PPPK 2026 Masih Menggantung, Pemkot Sungai Penuh Tunggu Keputusan Pemerintah Pusat
Rekomendasi Vitamin Saraf yang Bagus untuk Kesemutan dan Kebas
Proyek Pengendalian Banjir Batang Merao Dikebut, Selesai Akhir 2026
Tiga Mantan Pejabat Berebut Kursi Ketua Lembaga Adat Pondok Tinggi, Dusun Baru Masih Tunggu Figur Pengganti
Kenapa Mi Instan di Jepang dan Korea Dianggap Normal, Tapi di Indonesia Disebut Tidak Sehat?
Kolesterol Tinggi? Coba Konsumsi 6 Jus Buah Segar Ini Secara Rutin
Aturan Baru BPJS Kesehatan Mulai Juni 2026, Pasien Kontrol Tak Bisa Datang Lebih Awal
Minum Air Dingin atau Air Hangat? Ini Manfaat dan Waktu Terbaik Mengonsumsinya
Berita ini 125 kali dibaca

Berita Terkait

Jumat, 12 Juni 2026 - 20:06 WIB

Nasib Gaji dan Kontrak PPPK 2026 Masih Menggantung, Pemkot Sungai Penuh Tunggu Keputusan Pemerintah Pusat

Jumat, 12 Juni 2026 - 20:00 WIB

Rekomendasi Vitamin Saraf yang Bagus untuk Kesemutan dan Kebas

Jumat, 12 Juni 2026 - 12:36 WIB

Proyek Pengendalian Banjir Batang Merao Dikebut, Selesai Akhir 2026

Kamis, 11 Juni 2026 - 23:29 WIB

Tiga Mantan Pejabat Berebut Kursi Ketua Lembaga Adat Pondok Tinggi, Dusun Baru Masih Tunggu Figur Pengganti

Kamis, 11 Juni 2026 - 18:00 WIB

Kenapa Mi Instan di Jepang dan Korea Dianggap Normal, Tapi di Indonesia Disebut Tidak Sehat?

Berita Terbaru

Teknologi

Mudah! Ini Cara Melacak HP dan Lokasi Orang Pakai WhatsApp

Sabtu, 13 Jun 2026 - 08:00 WIB