Fajar Menyingsing Kota Sungai Penuh, Ruang Para Pensiunan ASN Menjaga Raga dan Tawa

Avatar photo

- Jurnalis

Kamis, 20 November 2025 - 15:01 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

SUNGAIPENUH — Embun belum sepenuhnya mengering ketika Lapangan Merdeka Kota Sungai Penuh dipenuhi derap langkah para anggota Grup Fajar Menyingsing. Komunitas lansia—mayoritas pensiunan ASN dan mantan pejabat daerah—itu menjadikan ruang terbuka tersebut sebagai tempat menjaga kesehatan fisik sekaligus merawat persaudaraan.

Kegiatan mereka dimulai dengan jalan pagi, lalu dilanjutkan senam bersama. Seusai bergerak, posko Fajar Menyingsing berubah menjadi ruang rehat yang hangat. Beberapa anggota menikmati teh panas, sementara yang lain larut dalam canda atau beradu strategi di papan domino.
“Olahraga itu kewajiban, tapi kebersamaan adalah energi utamanya,” ujar salah seorang pengurus.

Baca Juga :  Jalan Lintas Jambi–Palembang Lumpuh Total, Truk Pengangkut Besi Terguling Picu Kemacetan Panjang

Selain menjaga kebugaran, kelompok ini rutin melakukan aktivitas sosial. Mereka menjenguk anggota yang sakit, membantu yang mengalami kesulitan, hingga menggalang solidaritas internal. Tradisi itu membuat komunitas tetap kompak, bahkan di tengah usia yang tak lagi muda.

Kekompakan itu pula yang menarik perhatian Tim Penilai Kota Sehat dari Jakarta. Ketika berkunjung ke posko Fajar Menyingsing bersama Ibu Wali Kota, Wakil Wali Kota, Sekda, dan sejumlah kepala dinas, tim penilai menyebut kelompok ini sebagai salah satu komunitas lansia paling solid yang pernah mereka temui.

Baca Juga :  Biaya Transplantasi Ginjal Tembus Miliaran! Ini Rincian Terbaru 2026 & Cara Hemat Lewat BPJS

“Kami bersyukur mendapat apresiasi itu. Tapi bagi kami, yang terpenting adalah tetap sehat dan saling menjaga,” kata Bang Pendi, salah satu tokoh kelompok.

Di tengah ritme kota yang terus berubah, Grup Fajar Menyingsing hadir sebagai pengingat: usia senja bukan alasan berhenti bergerak. Mereka melangkah pelan namun pasti—menjaga raga, menjaga tawa, menjaga hidup tetap menyala.(fyo)

Penulis : Fanda Yosephta

Editor : Dedi Dora

Berita Terkait

Jalan M. Yamin Pasar Tanjung Bajure Segera Diaspal, Pemkot Sungai Penuh Siapkan Rp1,2 Miliar
Jalan Tapan–Sungai Penuh Sudah Bisa Dilalui, Antrean BBM Terlihat di SPBU Pelayang Raya
Cara Aman Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu, Dokter Gizi Ungkap Faktanya
5 Manfaat BPJS Ketenagakerjaan, dari Santunan Kematian hingga Jaminan Pensiun
Ingin Menjalani Pola Makan Sehat? Kenali 5 Makanan Favorit dalam Diet Jepang
Pengurus PKPS Sungai Penuh Resmi Dilantik, Wako Alfin Tekankan Kerukunan dan Budaya
9 Gejala Diabetes pada Wanita yang Perlu Diwaspadai, Jangan Abaikan Tandanya
Sering Haus dan Buang Air Kecil, Apakah Tanda Diabetes? Kenali Gejalanya
Berita ini 136 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 29 Oktober 2026 - 15:16 WIB

Jalan M. Yamin Pasar Tanjung Bajure Segera Diaspal, Pemkot Sungai Penuh Siapkan Rp1,2 Miliar

Kamis, 29 Oktober 2026 - 00:03 WIB

Jalan Tapan–Sungai Penuh Sudah Bisa Dilalui, Antrean BBM Terlihat di SPBU Pelayang Raya

Rabu, 28 Oktober 2026 - 22:01 WIB

Cara Aman Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu, Dokter Gizi Ungkap Faktanya

Selasa, 27 Oktober 2026 - 01:00 WIB

5 Manfaat BPJS Ketenagakerjaan, dari Santunan Kematian hingga Jaminan Pensiun

Minggu, 25 Oktober 2026 - 22:00 WIB

Ingin Menjalani Pola Makan Sehat? Kenali 5 Makanan Favorit dalam Diet Jepang

Berita Terbaru