Topik jogging

Sport

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Easy Run 2026, Bikin Lari Santai Lebih Nyaman

Sport | Minggu, 17 Mei 2026 - 23:02 WIB

Minggu, 17 Mei 2026 - 23:02 WIB

OLAHRAGA-Tren easy run semakin berkembang di berbagai kalangan pecinta olahraga lari. Jika sebelumnya banyak orang berfokus pada kecepatan, pencapaian personal best, atau latihan intensitas…

Kesehatan

Jangan Tiap Hari! Ini Frekuensi Jogging yang Disarankan Ahli

Kesehatan | Sport | Rabu, 11 Februari 2026 - 06:00 WIB

Rabu, 11 Februari 2026 - 06:00 WIB

KESEHATAN–Jogging memang terlihat sederhana, tapi kalau frekuensinya salah, justru bisa bikin tubuh cepat drop atau cedera. Kuncinya bukan seberapa sering kamu lari, tapi bagaimana…